George Langenberg

George Langenberg is professioneel mindfulness trainer. Hij heeft meer dan tien jaar ervaring met meditatie en yoga en geeft vijf jaar les in Amsterdam. In zijn dagelijks leven heeft meditatie altijd een belangrijke rol gespeeld en nu is dat ook het geval in zijn yogalessen. In het afgelopen jaren heeft hij zich gespecialiseerd in de MBSR training (Mindfulness Based Stress Reduction).

Bij Delight Studio geeft George Mindful Yoga. Een stevige work-out met aandacht voor de geest, houding en adem.

De achtergrond van George is heel divers. Hij is leraar Kunst en Design geweest en heeft voor de kinderbescherming gewerkt als trainer en family coach. Momenteel ligt voor hem de nadruk op yoga en meditatie. Naast midnfulness trainer is hij ook initiatiefnemer van het MindfulKids schoolproject en leraar aan de opleiding voor Mindfulness trainers in Amsterdam.

George's lessen George's workshops