Nieuws

Salamba Sarvangasana (Ondersteunde Schouderstand) Schouderstand wordt ook wel de Koningin van de asanas genoemd (Hoofdstand is de Koning). In tegenstelling tot een aantal andere versterkende omgekeerde houdingen, zoals handstand of

Wijzigingen vanaf 1 mei Alle ochtendlessen van 07.00-08.00 uur zijn verplaatst naar de Nieuwe Achtergracht 11-13 De lessen van Daphne Luttger op zondag bij de Nieuwe Achtergracht 11-13 zijn gewijzigd

Speciaal voor mensen die het fysiek rustig aan willen doen en toch een complete les met diepgang zoeken. Bij Slow Yoga ligt de focus op lichamelijke ontspanning en op harmonie.

De zon schijnt de vogeltjes fluiten en toch blijven de ochtenden altijd een uitdaging. Hoe kun je er voor zorgen dat je fris en fit de dag in gaat? Geniet